Ar įmanoma susigrąžinti iki nėštumo turėtą svorį?
Klausimas: Nuo to laiko, kai prieš trejus metus pagimdžiau savo dukrą, nejaukiai jaučiuosi dėl savo kūno išvaizdos. Nenumečiau viso per nėštumą priaugto svorio. Valgau daugiau negu anksčiau, nors krūtimi nustojau maitinti jau prieš dvejus metus, tad norėčiau paklausti, ar yra realistiška norėti susigrąžinti savo iki nėštumo turėtą kūną. Ar tai yra įmanoma?
Atsakymas iš Pakylėtosios Mokytojos Motinos Marijos per Kim Michaels. Šis atsakymas buvo perduotas vebinare „Kaip pagilinti Kristaus įžvalgumą“ 2020 metais.
Na, mano mylimieji, kai kurios moterys, žinoma, iš tiesų sugebėjo tai padaryti. Kai kurioms teko taikyti griežtą mitybos ir sporto režimą, kad tai pasiektų. Nenoriu jums sudaryti įspūdžio, kad tai yra visiškai neįmanoma. Tačiau didžiajai moterų daliai tai tiesiog nėra realistiška, nes jų kūnas veikiamas nėštumo pasikeičia. Ir todėl, nors galite dėti pastangas, taikydami mitybos ir sporto režimą, iš tiesų niekada nesugrįšite į tą lygmenį, kurį turėjote prieš tapdamos nėščiomis. Tai, deja, daugelį moterų pastūmėjo nuspręsti, kad jos stengsis tai susigrąžinti, o kai joms nepavyksta, jos tuomet įsitraukia į šį nesibaigiantį sūkurį, kuriame kaltina save, jaučiasi neadekvačios, žemina save, galvodamos, kad nebuvo pakankamai stiprios, nebuvo pakankamai disciplinuotos ir visi tie dalykai.
Tai yra individualus dalykas mėginti įgyti tam tikrą susiderinimą ir įvertinti, ar turėtumėte stengtis susigrąžinti tokį pat svorį, kurį turėjote anksčiau, o gal tiesiog turėtumėte palikti tai. Turite suprasti, kad dauguma moterų turi atiduoti daug dalykų, kad taptų motinomis. Galbūt jums vienas iš dalykų, kurį turite atiduoti, yra troškimas sugrąžinti savo taliją į prieš nėštumą buvusias apimtis. Galbūt jums tiesiog reikėtų priimti savo kūną tokį, koks jis dabar yra, ir tuomet toliau judėti savo gyvenime, priimant pozityvų požiūrį į savo kūną, koks jis dabar yra.
Versta iš www.ascendedmasteranswers.com